会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 健身已经有4年,成功减肥5年,美国大学生理学博士!

健身已经有4年,成功减肥5年,美国大学生理学博士

时间:2025-08-26 21:27:33 来源:223q.vip 作者:娱乐 阅读:998次
健康咨询描述: 患者性别:我在国内医学院(北医)毕业,健身减肥 在美国东部的已经有年一所大学学了5年, 专业是成功生理学, 去年拿到了博士学位,年美 现在在加州大学作博士后。学生
我今年33岁,理学 170cm,博士 体重75公斤, 身体脂肪度9%。健身减肥 我以前很胖,已经有年体重 在来美国后一年达到了最高--98公斤。成功 2001年的年美夏天去佛州的迪斯尼乐园玩, 回来后看照的学生照片, 我的理学身体居然有旁边女孩两个那么宽。 痛定思痛,博士 我下决心减肥。健身减肥
经过4年多的努力, 我的身体脂肪度尤开始的30%多降到现在的9%,腰围从96厘米减到了74厘米, 胸围现在是104厘米。
我现在每个星期去健身房锻炼, 每次2到3个小时(包括有氧锻炼和肌肉训练)。
我觉得我减肥成功原因之一是我对医学专业知识和生理学的理解使我走了很少的弯路。
这个网站非常好, 我希望我能用我的经验和我的专业知识来和大家共同探讨减肥和健身。
谢谢!

投诉

其他类似问题

  • 在校大学生关于减肥的问题
  • 顽固性肥胖怎么减肥成功?
  • 减肥!产后4年,怎么减肥
  • 减肥对美国试管婴儿有影响吗
  • 健身和跑步哪个减肥,
  • 去年吃了减肥以后成功减肥
  • 我已经减肥成功一年了
  • 减肥成功后。正常饮食
  • 怎么成功减肥?有点肥胖
  • 怎么样才能减肥成功了吗
在线义诊(限时:08月05日)

回复区

张虹张虹 忻州市中心医院   主任护师 擅长: 内外科五官科的护理:鼻出血、鼻 窦炎、鼻息肉、鼻咽 帮助网友:1195 微信扫一扫,随时问医生 2019-05-23 10:54:34 我要投诉

      你好,谢谢你的分享。你说的非常好,是的对医学专业知识和生理学的理解,对各种疾病都是少走弯路的,这个平台为我们提供共同学习,共同探讨的机会,祝大家都身体健康。
      

(责任编辑:百科)

相关内容
  • 我家宝宝三个月了,怀孕的时候我长60斤,何时才能回恢以前的体重啊
  • 抬头纹很严重,脸上疙瘩很多,皮肤不好
  • 血痂脱落后皮肤成粉红色,怎么样恢复的快??
  • 光子嫩肤真的能去斑吗我脸上有斑,急求答复
  • 麻烦问下,防止肥胖和可以减少体内脂肪的食物有哪些
  • 我是属于混合性皮肤,那么在选择化妆品时应怎样选择?
  • 请问怎样才能减掉肥厚的脸部肌肉?
  • 请问烫发时用的软法和定型药水会致癌吗?
推荐内容
  • 每天打1小时乒乓球,运动量够吗?
  • 北京有高科技Q开关激光治疗的医院吗
  • 请问我的脸部有不知如何引起的红血丝应如何祛除或改善
  • 额头太窄,发际线太底能怎么整可让额头看起来饱满一点
  • 怎样最简单宜行且有效
  • 我小时候面部有毛细血管瘤,后来通过冷冻的方法治疗